Du machst schon Sport? Richtig gut. Aber wieso eigentlich? Ich habe euch befragt und finde es gibt so viele gute Gründe für mehr Bewegung im Alltag.
Hier geht es um mehr als nur straffe Haut und eine kleinere Konfektionsgröße. Es geht um deine Gesundheit. Deine natürliche Lebensversicherung und dein Wohlbefinden!
Dein Herz, deine Muskeln und dein Hormonhaushalt profitieren von deiner wöchentlichen Dosis Sport und ganz nebenbei steigerst du dein Selbstwertgefühl und verringerst den Stress.
Hausaufgaben nicht vergessen!
Viel Spaß :)