O NaTrilha de hoje fala sobre corrida urbana. Com um pouco de boa vontade e um tênis é o que você precisa para começar a correr, será?

Nossos convidados são do Podcast Por Falar em Corrida, e essa turma entende muito do assunto.

Descubra tudo o que precisa saber para começar a correr uma meia maratona, uma maratona, inclusive o que a Rainha da Inglaterra tem haver com essa história.

Além de saber tudo sobre corrida também descobrirá que alguns “corredores” se desviam do assunto e preferem gastar calorias de outra forma.

Faltou falar de alguma coisa? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um email pra gente.

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