Ada kalanya kita, sebagai ayah, diam-diam lelah. Badan capek, pikiran penuh, hati kosong… tapi tetap merasa harus kuat, harus tahan, harus tegar. Padahal... ayah juga manusia. Di episode ini aku cerita soal pentingnya memberi ruang istirahat untuk diri sendiri — bukan untuk malas, tapi untuk pulih. Semoga catatan ini bisa jadi pengingat kecil, bahwa ayah pun berhak rehat.

🎧 Unduh eBook Catatan Ayah Muda gratis di link bio instagram @catatanayahmuda📖 Temukan eWorkbook refleksi harian untuk ayah di sana juga.