Momen pertama kali anak berkata “Aku bisa sendiri!” atau “Aku gak mau!” adalah titik penting… bukan cuma buat anak, tapi juga buat kita, ayahnya. Di episode ini aku cerita tentang belajar dengerin — bukan langsung memotong atau menyuruh. Karena anak yang mulai punya suara sendiri adalah anak yang sedang tumbuh. Dan ayah... harus ikut belajar tumbuh juga.

🎧 Unduh eBook Catatan Ayah Muda gratis di link bio instagram @catatanayahmuda📖 Temukan eWorkbook “Toolkit Ayah Hadir” untuk latihan refleksi harian.

Ada kalanya kita, sebagai ayah, diam-diam lelah. Badan capek, pikiran penuh, hati kosong… tapi tetap merasa harus kuat, harus tahan, harus tegar. Padahal... ayah juga manusia. Di episode ini aku cerita soal pentingnya memberi ruang istirahat untuk diri sendiri — bukan untuk malas, tapi untuk pulih. Semoga catatan ini bisa jadi pengingat kecil, bahwa ayah pun berhak rehat.

🎧 Unduh eBook Catatan Ayah Muda gratis di link bio instagram @catatanayahmuda📖 Temukan eWorkbook refleksi harian untuk ayah di sana juga.

Kapan terakhir kali kamu merasa benar-benar senang jadi ayah? Bukan karena target tercapai atau urusan selesai… tapi karena murni bahagia bisa hadir untuk anak dan pasangan?

Di episode ini, kita ngobrol soal bagaimana mudahnya kita, ayah-ayah muda, lupa bahagia karena sibuk bertahan, sibuk kuat, sibuk memenuhi tuntutan. Padahal... bahagia juga butuh diingat. Butuh dicari.

Temukan juga panduan refleksi sederhana di eBook gratis “Belajar Jadi Ayah” dan latihan ringan di eWorkbook “Toolkit Ayah Hadir” — semua link ada di bio Instagram @catatanayahmuda.

Semoga episode ini bisa menemani kamu… yang lagi pelan-pelan belajar hadir.

Ada saat-saat di mana kita sebagai ayah merasa takut... takut kelihatan lemah, takut kelihatan bingung, takut gak mampu. Padahal, justru di ruang kejujuran itu, kita bisa mulai tumbuh dan belajar jadi ayah yang lebih sadar.

Di episode ini, aku bercerita soal rasa takut yang sering diam-diam dipendam oleh banyak ayah muda — dan bagaimana kita bisa mulai pelan-pelan jujur ke diri sendiri.

Pelengkap episode ini, kamu bisa unduh:
📖 eBook gratis “Belajar Jadi Ayah”
📘 eWorkbook “Toolkit Ayah Hadir” – 21 hari refleksi dan latihan ringan
Semua ada di link bio Instagram @catatanayahmuda.

Semoga episode ini bisa menemani langkah kecilmu hari ini.

Di episode ini, saya bercerita tentang kelelahan yang diam-diam ditanggung oleh banyak ayah. Tentang rasa penuh di kepala, tapi kosong di hati. Tentang momen saat kita gak tahu harus cerita ke siapa.

Mungkin kamu juga sedang bertahan diam-diam.
Semoga suara ini bisa jadi teman,
dan catatan ini bisa jadi pelukan pelan-pelan.

📘 Beberapa bagian dari episode ini saya tulis juga di eBook Ayah di Tengah Badai.
Kamu bisa baca gratis, link-nya ada di bio Instagram: @catatanayahmuda

Setelah anak lahir, hubungan kita dengan pasangan sering berubah.
Kita hadir di rumah, tapi gak benar-benar hadir untuk istri.

Di episode ini, saya bercerita tentang bagaimana saya belajar kembali
menjadi suami yang hadir, bukan sekadar ada.

📘 Unduh eBook Catatan Ayah Muda gratis di link bio.
🎧 Dengarkan dan refleksikan, pelan-pelan.

Di episode ini, saya bercerita tentang satu momen kecil yang membuka mata:
bahwa anak gak butuh ayah yang sempurna—tapi yang benar-benar hadir.

Untuk kamu yang sedang belajar pelan-pelan jadi ayah yang ada,
semoga catatan ini bisa menemani.

📘 Unduh eBook Catatan Ayah Muda gratis di link bio instagram @catatanayahmuda