<font face="Verdana" size="2">Du steckst mitten in einem anspruchsvollen Arbeitstag oder deinem hektischen Familienalltag? Nutze dieses Audio um für einen Moment durchzuatmen und bei dir selbst einzuchecken.</font>

Du steckst mitten in einem anspruchsvollen Arbeitstag oder deinem hektischen Familienalltag? Nutze dieses Audio um für einen Moment durchzuatmen und bei dir selbst einzuchecken.

#07 - Durchatmen mitten in deinem hektischen Alltag

Bei the good use geht es um Achtsamkeit für dich und deinen Körper. Für deine Bodymind Connection. Mit den angeleiteten Sequenzen nach der Alexander-Technik kannst du deine Koordination von Gedanken und Bewegungen verbessern - zu Hause oder unterwegs. Du erhältst verbale Anweisungen, die dich in verschiedenen Situationen konkret unterstützen. Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Bewegungen werden leichter und geschmeidiger.* 
All das bringt  dich zu einem guten Selbstgebrauch - the good use of yourself.* - 

Falls du Fragen hast, schreib mir auf auf instagram @johannamiller.coaching oder direkt an mail@johannamiller.de.

Mehr Infos und Bodymind Input findest du hier: https://johannamiller.myflodesk.com/linkinbio

- * Der tatsächliche Effekt ist individuell und abhängig davon, wie du die Impulse für dich umsetzt.

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Bei the good use geht es um Achtsamkeit für dich und deinen Körper. Für deine Bodymind Connection. Mit den angeleiteten Sequenzen nach der Alexander-Technik kannst du deine Koordination von Gedanken und Bewegungen verbessern - zu Hause oder unterwegs. Du erhältst verbale Anweisungen, die dich in verschiedenen Situationen konkret unterstützen. Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Bewegungen werden leichter und geschmeidiger.* All das bringt dich zu einem guten Selbstgebrauch - the good use of yourself.* - Falls du Fragen hast, schreib mir auf auf instagram @johannamiller.coaching oder direkt an mail@johannamiller.de. Mehr Infos und Bodymind Input findest du hier: https://johannamiller.myflodesk.com/linkinbio - * Der tatsächliche Effekt ist individuell und abhängig davon, wie du die Impulse für dich umsetzt.

Bei the good use geht es um Achtsamkeit für dich und deinen Körper. Für deine Bodymind Connection. Mit den angeleiteten Sequenzen nach der Alexander-Technik kannst du deine Koordination von Gedanken und Bewegungen verbessern - zu Hause oder unterwegs. Du erhältst verbale Anweisungen, die dich in verschiedenen Situationen konkret unterstützen. Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Bewegungen werden leichter und geschmeidiger.*&nbsp;
All das bringt &nbsp;dich zu einem guten Selbstgebrauch - the good use of yourself.* -&nbsp;

Falls du Fragen hast, schreib mir auf auf instagram @johannamiller.coaching oder direkt an mail@johannamiller.de.

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