Séptima entrega e segunda parte do especial sobre técnica para afrontar a carreira, interviron César Buján, José Penas (un dos organizadores da carreira) e Jorge Lama (presentador e creador deste podcast).

Os temas tratados foron :

- Consellos para antes, durante e despois da media maratón

Podcast da media maratón "Os 21 do Camiño" que se celebrará o 25 de xuño do 2016, entre os pobos de Palas de Rei e Melide.

Máis info: http://os21docamino.com/

Música utilizada:

Canción - Running

Artista - Silvergate

Contidos deste podcast baixo licenza Creative Commons BY - SA