Dankbarkeit versetzt uns in eine Spirale der positiven Energie.

Wann hast du das letzte Mal tiefe Dankbarkeit verspürt? Mit dieser Übung verschieben wir unseren Fokus weg vom Mangel und hin zu dem, was wir bereits alles besitzen. Mach diese Übung am Morgen, um deinen Tag zu beginnen, oder am Abend, bevor du ins Bett gehst.