ヨガの一番最後のアサナ、シャバアーサナについて、さまざまなエピソードを紹介しながらその効能を紹介します。なんだかんだで、やっぱりシャバアーサナ大好き！盛り上がりすぎて、今回も数回に分けてお届けします。

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