No podcast "O Básico Funciona", exploramos por que emagrecer vai além de uma simples dieta. Descubra por que apenas focar no resultado final pode comprometer seus esforços, e aprenda como desenvolver habilidades e hábitos essenciais para um emagrecimento saudável. Conheça histórias reais e estratégias práticas para cuidar da sua saúde de forma integral. Não perca nenhum episódio e comece hoje mesmo sua jornada rumo ao bem-estar!