《喜马拉雅的传奇》文档最后，Swami Veda分享了很多关于瑜伽睡眠法的内容，包括自己的经历、练习和测试研究，欢迎收听～

本期封面图片：Swami Veda 所著的 My Experiments with YOGA NIDRA

以下照片为：Swami Veda 所著的 Yogi in the Lab

希望有机会可以读到这两本书～

本文档的翻译者石宏老师也在我们的播客中介绍过喜马拉雅瑜伽传承，欢迎收听：《瑜伽访谈08｜石宏老师：喜马拉雅瑜伽的传承、服务和练习》。

任何意见或投稿欢迎直接联系：claire_mxf

任何文化类商业合作，如读书会、观影会、播客内容、哲学课程等，欢迎联系工作邮箱：[email protected]

同名小红书，有更完整的书摘，欢迎关注：瑜伽书影音

个人小红书，一个自惭但又找不到更好标签的「瑜伽读书人」：Claire自由篇