今回のテーマは、「最近やめたこと・手放したこと」。

気づかないうちに作られた“MYルール”や、「こうあるべき」に縛られていた感覚。最近やめてみたこと、無理しない選択、人の感情との境界線、そして直感を信じることについて体験と気づきをシェア。

頑張ることが当たり前になっている時ほど、一度立ち止まって見直してみる。“減らす”ことで見えてきた、自分にとっての心地いい感覚について話しています。

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▼今日のトピック

⭐︎最近、やめてラクになったこと

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▼SISTERHOOD

30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。共感してくれる方、SpotifyやInstagramフォローで応援お願いします♡

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▼ナビゲーター

YUKARI

「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして、外資系クライアントを中心にプロジェクトやイベントを手掛ける。

HARU

ファーストキャリアはベンチャー系広告代理店。日々PCとお客様に向き合い分析と実行を回し続ける傍ら、チームの新規立ち上げや教育、海外向けプロジェクトなどにも従事。その後、インテリアメーカーを経て、現在はブランディング会社で、経営企画からフロント業務まで何でもやる。時々フリーランスとしても活動中。

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