Tanzen ist mehr als Bewegung. In dieser Folge teile ich zum einen eine unglaublich wertvolle Erfahrung mit dir, die ich am Silvesterabend machen durfte: Breath Work in Motion & Ecstatic Dance in einer wundervollen Kombination!
Und  zum anderen mein Aufruf an Dich: mache Tanzen 2026 zu deiner Medizin. Erfahre hier warum Tanzen Stress abbaut und warum Dein Körper manchmal besser weiß was er braucht, als dein Kopf. 

Ich habe dir hier mal meine heute Abend spontan ausgewählten TOP 3 Dancing Hits aufgelistet (sie könnten unterschiedlicher nicht sein, aber vielleicht inspirieren sie dich gerade deswegen?!):

https://open.spotify.com/intl-de/track/7Kzq3EkSQfLWsEyDtyDaSe?si=1a55e91a85884de4
Maik Baum - Om Mama Heyo

https://open.spotify.com/intl-de/track/0BZym7oJYCUx2782HG6VDF?si=73f36e31044a42dd
Sofia & Kayev - Träum weiter

https://open.spotify.com/intl-de/track/1sRbWI2ht9Hdec7Tj4Y7da?si=4a9d2922af0c4a5e
Irie Révoltés - Alles anders

Viel Spaß dabei!

P.s. Das Silvester Event habe ich bei "jetzt.erleben.com" ERLEBT ;-)