alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale

078. Futter Speciale


Listen Later

Viel Spaß beim Nachkochen!

Hier kommt meine Essen-Inspiration für dich:

Montag: Chili sin Carne, nicht so chillig & Reis

Dienstag: Wurzel-Tortilla

Mittwoch: Wraps mit veggi Bratstreifen & viel Gemüse

Donnerstag: Mac and Cheese

Freitag: Pizzafriday: Homemade Pizza mit Spargel, Schinken & Sauce Hollandaise

Samstag: Kartoffel-Möhren-Puffer & Pilz-Balsamico-Rahm

Sonntag: Fish & Chips

Das war mein Futter Speciale für diese Woche. Ich erzähle dir nächste Woche, wie gut die Gerichte bei uns ankamen und hey: berichte mir gerne, wie gut du die Pläne umsetzen konntest oder was dir gefehlt hat. Hau raus, unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Ich freu mich drauf. Und denk dran: Unsere Kinder feiern TK Pommes und Pizza von der Bude richtig hart. Dir gehts nicht gut? Deine Zündschnur ist praktisch schon abgefackelt? Dann bitte bitte lass das kochen sein, parke die Kiddos vor dem TV und lass sie glücklich ihre Pommes essen und: Sei dir selbst deine beste Freundin.

Alles Gute, deine Sarah aka Mama Speciale

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama SpecialeBy Kristina Ebel


More shows like alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich - DER Podcast für alleinerziehende Mamas von Mama Speciale

View all
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

7 Listeners