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Share #079 Dir fehlt nicht das Geld, sondern der Mut, für dich einzustehen!
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#079 Dir fehlt nicht das Geld, sondern der Mut, für dich einzustehen!
Zu viel Alkohol, zu viel Stress, zu viel schlechtes Essen, zu viele Selbstzweifel, zu wenig Schlaf…
All das hat mich, trotz viel Sport und Bewegung in meinem Leben, zunehmen lassen.
Das ist schon viele Jahre her!
Heute sieht mein Leben ganz anders aus und auch die Verbindung zu meinem Körper ist anders – oder besser gesagt: Ich habe eine Verbindung zu meinem Körper. Die Grundlage dafür sind Achtsamkeit und ein liebevoller Blick auf alle Veränderungen.
Ich möchte in der heutigen Podcastfolge erzählen, wie ich mit diesen Veränderungen umgehe und wie ich es schaffe, mein Gewicht schon seit so vielen Jahren zu halten (ein paar Kilo Schwankung sind auch bei mir ganz normal). Der Anfang war eine Investition in mich selbst….
Außerdem erzähle ich dir:
✅ Was Essen und Sport für meinen Abnehmerfolg bedeuten.
✅ Wie ich mit Ausnahmen beim Essen umgehe.
✅ Warum das Argument „Ich habe kein Geld, mich um mich zu kümmern.“ nicht zieht.
Hier geht'zu meinem Workshop "Die 3+1 Körperliebe Abnehmformel":
https://koerper-liebe.de/koerperliebe-workshop/
Die Körperpotentialanalyse buchst du über diesen Link:
https://koerperliebe.zohobookings.eu/#/kennenlernen-team
Und hier findest du mich bei Proven Expert:
https://www.provenexpert.com/de-de/franziska-nagel/.
Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://koerper-liebe.de
Hier geht’s zu meiner #WohlfühlgewichtmitKoerperliebe Facebook Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/abnehmenmitleichtigkeitfuerdievollekraft/
Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/koerperliebe.franziskanagel/
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By Franziska NagelZu viel Alkohol, zu viel Stress, zu viel schlechtes Essen, zu viele Selbstzweifel, zu wenig Schlaf…
All das hat mich, trotz viel Sport und Bewegung in meinem Leben, zunehmen lassen.
Das ist schon viele Jahre her!
Heute sieht mein Leben ganz anders aus und auch die Verbindung zu meinem Körper ist anders – oder besser gesagt: Ich habe eine Verbindung zu meinem Körper. Die Grundlage dafür sind Achtsamkeit und ein liebevoller Blick auf alle Veränderungen.
Ich möchte in der heutigen Podcastfolge erzählen, wie ich mit diesen Veränderungen umgehe und wie ich es schaffe, mein Gewicht schon seit so vielen Jahren zu halten (ein paar Kilo Schwankung sind auch bei mir ganz normal). Der Anfang war eine Investition in mich selbst….
Außerdem erzähle ich dir:
✅ Was Essen und Sport für meinen Abnehmerfolg bedeuten.
✅ Wie ich mit Ausnahmen beim Essen umgehe.
✅ Warum das Argument „Ich habe kein Geld, mich um mich zu kümmern.“ nicht zieht.
Hier geht'zu meinem Workshop "Die 3+1 Körperliebe Abnehmformel":
https://koerper-liebe.de/koerperliebe-workshop/
Die Körperpotentialanalyse buchst du über diesen Link:
https://koerperliebe.zohobookings.eu/#/kennenlernen-team
Und hier findest du mich bei Proven Expert:
https://www.provenexpert.com/de-de/franziska-nagel/.
Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://koerper-liebe.de
Hier geht’s zu meiner #WohlfühlgewichtmitKoerperliebe Facebook Gruppe:
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