Ist das Kunst oder doch harte Arbeit? Selbstdisziplin ist nicht angeboren; ich bin davon überzeugt, dass sie jeder lernen kann - aalso auch du! Wie fängt man früher an? Warum fällt es mir schwer selbstdiszipliniert zu sein? Welche kleinen Tricks und Denkanstöße schon helfen können, um die Prokrastination Stück für Stück zu verkleinern, erzähle ich euch bei einem Kaffee in dieser Podcast-Folge.