如何好好去說再⾒，其實是去思維善待他⼈與⾃⼰的關係點，在情緒的彰顯可能被視為個⼈表達的出口，如何在相處關係中取得好的狀態是需要去實踐。

每個⼈隨著歲⽉會有著不同的角⾊，⽽逝去的青春亦是告別各種身份的⾃⼰，甚至︔成為隱藏⾃⼰的開始。在各種關係中的改變，會衍⽣出負⾯情緒或產⽣⾃我的懷疑。

我們能否在當下不要決斷說再⾒，甚至不產⽣逃離⼼態，不引發⾃我內⼼的不道德感，在脆弱的⽣命時刻與愛與不愛的之間，該如何好好的說再⾒，這是需要去思維及實踐的。

感謝「唯光音樂」提供的背景聲音。

【 沐悅時日 Light up your life 】

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