Qué pasa lifters! En el episodio de hoy te cuento todo lo que necesitas saber sobre el cardio. Qué tipos hay, cuánto deberías hacer, en qué momento del día es mejor y mucho más.
 
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08. Bien de cardio

Qué pasa lifters!

Cada domingo estaremos hablando de entrenamiento, nutrición, salud y motivación.

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Health & Fitness

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