📍 Accèdes à mon atelier gratuit sur les 4 signes d’alerte de l'épuisement et du Burn-Out dans lequel je te partage deux exercices pour y échapper : Je veux recevoir l’atelier gratuit par mail

🌟 Qui n'a jamais été confronté à un choix “impossible”? Dans lequel on a l’impression de perdre quelque chose quoiqu’on fasse?

En Burn-in, on sent que le repos serait salvateur mais on est poussé par ce besoin d’agir et d’essayer quand même.

En Burn-out, on est tenté de retourner vers ce que l’on connait car cet inconfort est plus rassurant que de plonger dans l’inconnu pour créer des opportunités différentes même si elle nous rapproche de nos rêves secrets.

Découvrez dans cet épisode les clefs pour sortir de cette impasse.

👉🏼 Qu’est-ce qu’il se joue vraiment en nous à ce moment-là?

👉🏼 Quelles sont les questions pertinentes à se poser pour sortir du brouillard?

👉🏼 Qu’est-ce qui est réellement remis en question dans ces doutes, ces hésitations, ces peurs?

📍Quelque soit l'étape dans laquelle vous pensez être, si vous vous sentez stressée, épuisée, découragée, incomprise à la maison comme au travail, ce podcast est pour vous.

Appelez le 3114 en cas de profonde détresse et d’idées noires, voire suicidaire.

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Je vous souhaite une bonne écoute.

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