In dieser Folge sprechen wir über den inneren Dialog – und darüber, wie sehr unsere Gedanken unsere Realität prägen.
Oft sind wir erstaunlich streng, abwertend oder ungeduldig mit uns selbst. So würden wir mit niemand anderem reden – nur mit uns.

Wir werfen einen Blick auf das innere Team, das uns täglich begleitet, und fragen:
🔹 Welche Stimmen sind da in mir aktiv?
🔹 Welche Wahrheiten erzähle ich mir über mich selbst – und sind sie wirklich wahr?
🔹 Wie kann ich liebevoller, nachsichtiger und unterstützender mit mir umgehen?

Denn: Was du denkst, beeinflusst, wie du dich fühlst – und wie du durchs Leben gehst.
Freundlich mit dir selbst zu sprechen, ist kein Luxus. Es ist Selbstfürsorge.