Decimos ya de forma automática que estamos bien cuando en ocasiones no es así, negando nuestras emociones. Negamos nuestros sentimientos, emociones, problemas, angustias por no saberlos trabajar.

Reconocer que no estamos del todo bien nos compromete a afrontar todos nuestros sentimientos y todo lo que nos angustia para así afrontarlos y buscar apoyo que nos lleve a un camino de paz y felicidad.