Junto a la experta Sylvia Chabebe, nos enfocarnos en un tema del que tal vez no se habla tan seguido: los acompañantes de una persona que padece depresión, sean familiares, amigos o pareja. Y es que en un proceso donde una persona padece de este trastorno no estamos acostumbrados a tomar en cuenta la perspectiva de quien le acompaña. En este episodio tocamos fondo en este tema y Sylvia responde preguntas como: ¿Cómo podemos ser un buen soporte para nuestro allegado que sufre de dicho trastorno? ¿Qué debe ser tu responsabilidad y qué no? ¿Cómo esto realmente impacta la dinámica de pareja, amigos, e incluso compañeros de trabajo?, ¿Cuándo es momento de decir "ya basta", en caso de que la persona no quiera buscar ayuda?, entre muchas otras interrogantes.

La salud mental no es algo lineal, como tampoco lo es acompañar a una persona en el proceso. Hoy comparto este episodio recalcando la importancia de ver las cosas desde el amor, un día a la vez. Que el 2024 venga lleno de salud (física, mental y emocional), para ti y los tuyos.