肌のケアと同じように、心にもケアが必要です。肌にできてしまったシワに、丁寧に水分や油分を与えつつ、優しくアイロンをかけるように、そっと伸ばしてあげます。同じように心のシワ（ゆがみ、いたみ）にお水と栄養を与えてあげてください。少しずつシワが伸びます。