Druhá z dvoch epizód o cukre. V tento epizóde sa dozvieš:

Dúfam, že sa ti bude epizóda páčiť. Je mi jasné že väčšina skiplo prvú časť tejto epizódy a došlo rovno sem na tipy. No s teóriou to pochopíš oveľa lepšie a následne bude oveľa jednoduchšie hacky z tejto epizódy naozaj dodržiavať! Nenechaj sa o to ukrátiť :)

Veľká vďaka Jessie za napísanie tejto knihy. Biohacking a zdravý životný štýl je oveľa jednoduchšie dodržiavať, ak si môžeme raz za čas dovoliť zhrešiť poriadnym koláčikom a negovať jeho negatívne účinky pomovou extrémne jednoduchých trikov.

Aby si sa dozvedel viac, čítaj knihu >>>

.........................................

Odkaz na knihu ⁠Jessie Inchauspé - Pravda o cukru⁠

.........................................

Dostupné aj na "Toldo.app"

.........................................

Náš web ⁠⁠https://behere.sk/⁠⁠

Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/behere_sk/⁠⁠

Facebook ⁠⁠https://www.facebook.com/beHereSK⁠⁠

YouTube ⁠⁠https://www.youtube.com/@behere_sk⁠⁠

TikTok ⁠⁠https://www.tiktok.com/@behere_sk⁠⁠

.........................................

#biohacking #toldo #beheresk #slovenskypodcast #podcastyslovensko #vyziva #strava #cukor