O medo é um tema com o qual tenho me debatido a vida toda, faz a gente fazer coisas horríveis para os outros e para nós mesmos.

Eu sinto medo de viajar de avião, abrir resultados de exames, de não conseguir proteger os meus filhos...

A questão é: Como conviver com o medo de uma forma equilibrada, sem deixar que ele nos domine e paralise? Em busca da resposta para superar meus próprios medos, eu escrevi esse texto que vou ler para você.