In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über Blutwerte und Blutbilder – und warum du nicht erst mit 40 anfangen solltest, dich damit zu beschäftigen. 🩸 Dabei wollen wir verstehen,

🔬 Was der Unterschied zwischen einem kleinen und großen Blutbild ist und warum das große Blutbild nicht das ist, was viele denken
🫀 Welche Werte beim Checkup wirklich dabei sind und was Leber, Niere und Schilddrüse über deine Gesundheit verraten
📊 Was Cholesterin, LDL, HDL und Lipoprotein(a) bedeuten
🍬 Welche Blutzuckerwerte du kennen solltest
💊 Welche Nährstoffe du unbedingt einmal bestimmen lassen solltest und warum Vitamin D, Ferritin und B12 ganz oben auf der Liste stehen

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