Buch "Drei Fragen"

https://amzn.to/439sDRT

MOVEMBER für die Männergesundheit

https://movember.com/m/15427314?mc=1

Wir alle kennen diesen Druck, Erwartungen zu erfüllen – im Job, in der Familie, in Beziehungen.
Wir sagen Ja, obwohl wir Nein fühlen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so schwer ist, wie viel Energie uns das kostet – und was passiert, wenn du endlich ehrlich wirst.

Du musst nicht perfekt sein.
Du darfst ehrlich sein.
Du darfst du sein.