Au-delà du mur - progresse en course à pied

09 - Jo Bakuba, Papa runner, ambassadeur et coach


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La première fois que je suis tombé sur le profil instagram de Jonathan, j'étais impressionné par le nombre de compétitions auxquelles il a participé et surtout sa capacité à trouver du temps pour faire du sport alors qu'il est père de 2 enfants en bas âge et qu'il travaille dans le canton de Genève.

C'est tout naturellement, que je suis parti à sa rencontre pour essayer de savoir quel était son secret. Au fil des discussions, je me suis rendu compte à quel point nos parcours ont des points de similitude.

Le compte instagram de Mr. JoBllackRunning, c'est ici 👉🏾: https://www.instagram.com/mrjobllackrunning/?hl=fr

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  • Vous pouvez suivre mes aventures  sur ma page instagram superhugoch: https://www.instagram.com/superhugoch/?hl=fr
  • J'ai également une chaîne YouTube où je vous donne des conseils pratiques pour vous aider à débuter et à progresser dans la course à pied: https://www.youtube.com/channel/UCYbrLZtyaB2ECC-PIpk0b_Q
  • Vous trouverez tous les épisodes et encore plein d'autres surprises sur mon site internet: https://superhugo.ch/

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Au-delà du mur - progresse en course à piedBy Cabral Consulting