春天来了，情绪也苏醒了。今天请来我的云朋友Simon，聊了聊“情绪该不该藏着掖着”、职场里的委屈与倔强、小时候不敢拥抱的软弱，还有大人也需要的“阿贝贝”。

【本期内容】

⏳00:00 开场～欢迎Simon上线 ✨

⏳00:37 最近两部小甜剧也太会了吧！（滤镜 & 爱你）

⏳02:13 真实职场没有爽剧情节：女主隐忍鞠躬的“克制式演技”为何动人？

⏳03:12 职场情绪大爆炸：朋友怒怼客户后崩溃大哭，学生时代硬刚老师的“小爽”回忆

⏳04:37 “你要冷静”这句话，有时候也是种PUA

⏳05:21  情绪外放≠不专业！捶毛绒玩具、打拳击，现代人情绪自救

⏳07:02 身体比嘴诚实：肩膀紧绷、关节弹响？可能是情绪憋太久！

⏳08:16 阿贝贝是什么？从小猫依恋毛毯到成年人追剧，安全感的外化与内求

⏳10:57 反差萌！明星也有阿贝贝？权威人士的阿贝贝。

⏳12:21 阿贝贝不一定是实体：友情、追星、经典老剧都是精神避风港

⏳15:23 甄嬛传十级学者、何以笙箫默年年必看……集体共鸣背后的情感依赖

⏳17:34 互联网陪伴式安全感：高中追到现在的博主，像老朋友一样参与彼此人生

⏳19:16 过度在意他人评价？王濛：“你离开时我甚至不知道”

⏳20:23 为朋友两肋插刀，为自己唯唯诺诺？i人的内心纠结实录

⏳22:38 推自己一把！从“洗澡糊沐浴露”到电击闹钟，行动力玄学

⏳25:33 扔掉阿贝贝就能治愈焦虑？NO！直面问题才是终极答案

⏳28:30 社会时钟焦虑：78岁学油画的奶奶 VS 8岁做12岁做的事

⏳31:46 小孩都敢说“我累了要休息”，大人却还在硬撑？正视需求是爱自己的第一步

【本期主播】

金鱼 小红书@金鱼金鱼bibibi
Simon

【本期 BGM】

歌谣-----李荣浩

【关于来这歇歇】

一档陪伴类漫谈节目，欢迎您来！

想要一起录播客请私信~

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