Verletzlichkeit – für viele ein rotes Tuch. Zu weich, zu emotional, zu viel. Und genau das durfte ich selbst lange glauben. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich heute ganz anders darüber denke – und warum gerade sensible und hochsensible Menschen so viel Kraft daraus ziehen können, sich verletzlich zu zeigen.

Ich nehme dich mit in persönliche Erfahrungen:

• Wie es ist, wenn Offenheit nicht angenommen wird.
• Wie echte Verbindung entsteht – gerade weil du dich zeigst.
• Und warum ich lieber mit offenem Herzen riskiere, verletzt zu werden, als mich dauerhaft zu verschließen.

Außerdem erfährst du:

1. was Verletzlichkeit mit Hochsensibilität zu tun hat

2. warum sie nichts mit Schwäche zu tun hat

3. wie du lernst, dich Stück für Stück zu öffnen – ohne dich zu verlieren

Zum Schluss bekommst du drei Fragen, die dir helfen, deinen eigenen Umgang mit Verletzlichkeit zu reflektieren.

Wenn du dir wünschst, mutiger und echter in Verbindung zu gehen, dann hör rein. Diese Folge könnte ein Anfang sein.

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