Psychotherapeut Gregor Studlar verrät im „gesund & glücklich“-Podcast, warum psychische Hilfe ganz normal sein sollte – und wie du erkennen kannst, wann es Zeit ist, dir Unterstützung zu holen.

Psychische Gesundheit ist längst kein Randthema mehr – trotzdem gibt es immer noch viele Hürden, wenn es um das Suchen und Annehmen von Unterstützung geht. Im Podcast „gesund & glücklich“ sprach Gastgeberin Elisabeth Eidenberger mit Gregor Studlar, Psychotherapeut aus Linz, über den Alltag zwischen Belastung und Hilfesuche, typische Vorurteile und wie man den Schritt zur passenden Therapie schafft.

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