<p>Dietas sempre são difíceis. Certo? Errado!</p>
<p>A ideia de que toda dieta tem que ter privações e cortes é um grande engano.</p>

Dietas sempre são difíceis. Certo? Errado! A ideia de que toda dieta tem que ter privações e cortes é um grande engano.

#091 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - Dieta tem que ser difícil?

Muitas pessoas acreditam que precisam de cortes absurdos nas suas dietas para ter uma alimentação saudável. Isso é uma grande falácia. É o que eu chamo de Terrorismo Nutricional.
Nesse podcast você verá que ter uma alimentação saudável pode ser muito mais simples do que você pensa.

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Muitas pessoas acreditam que precisam de cortes absurdos nas suas dietas para ter uma alimentação saudável. Isso é uma grande falácia. É o que eu chamo de Terrorismo Nutricional. Nesse podcast você verá que ter uma alimentação saudável pode ser muito mais simples do que você pensa.

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