加納亜季のGood day Smile！ 〜心がふわっと軽くなる心のビタミン〜

092.頭を空にする

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毎日そこらじゅうにたくさんの「音」が溢れて

頭が音をたくさん拾って生活している中
常に入り込む音が頭を動かして、フル回転させて
疲労させているのでは？と思います

頭を空っぽにしてみてください

坐禅や瞑想もいいでしょう、でも
まずは要らないものを減らして予定を減らして

頭が空っぽなら、整理されて見つけやすくなる

天から直感か神様か？ポンと入ってきますよ！

私も多忙で頭の中がこんがらがっていた時は

時間もお金も人間関係すら、雑だったかも
思いも上手く伝わっていなかったのかも
今は頭を空っぽにして、丁寧に考えられるようになって快適ですよ(^^)

 

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加納亜季のGood day Smile！ 〜心がふわっと軽くなる心のビタミン〜By スピリチュアルコーチ 加納亜季