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Share #093 So gewinnst du den Kampf gegen den Heißhunger!
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#093 So gewinnst du den Kampf gegen den Heißhunger!
Wer möchtest du eigentlich sein?
Diese Frage steht heute über der neuen Folge von Körperliebe Talk.
Heißhunger kennt jeder mit Gewichtsproblemen. Er soll dir Stabilität bei emotionaler Instabilität geben und hält dich davon ab, das Abnehmziel zu erreichen. Und: Er löst keins deiner Probleme!
Es gibt also keine Diskussion: Du musst ihn loswerden.
Wie? Der Schlüssel gegen den Heißhunger liegt in der Identitätsarbeit. Du kannst noch so diszipliniert sein – wenn keine Verbindung zu deinem wahren Selbst besteht, wird der Heißhunger dein ständiger Begleiter bleiben.
Ich möchte aber, dass du ihn loswirst - und verrate dir deswegen in dieser Folge:
✅ Was Heißhunger eigentlich ist und wie er entsteht
✅ Tools, wie du den Sommer ohne Eis und ungesunde Snacks überstehst
✅ 3 Impulse, die du heute schon tun kannst, um deinen Heißhunger loszuwerden
Hier geht'zu meinem Workshop "Die 3+1 Körperliebe Abnehmformel",
der am 21.06.2025 wieder startet:
https://koerper-liebe.de/koerperliebe-workshop/
Die kostenfreie 15-minütige Abnehmanalyse buchst du über diesen Link:
https://koerperliebe.zohobookings.eu/#/potenzialanalyse-team-podcast
Und hier findest du mich bei Proven Expert:
https://www.provenexpert.com/de-de/franziska-nagel/.
Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://koerper-liebe.de
Hier geht’s zu meiner #WohlfühlgewichtmitKoerperliebe Facebook Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/abnehmenmitleichtigkeitfuerdievollekraft/
Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/koerperliebe.franziskanagel/
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By Franziska NagelWer möchtest du eigentlich sein?
Diese Frage steht heute über der neuen Folge von Körperliebe Talk.
Heißhunger kennt jeder mit Gewichtsproblemen. Er soll dir Stabilität bei emotionaler Instabilität geben und hält dich davon ab, das Abnehmziel zu erreichen. Und: Er löst keins deiner Probleme!
Es gibt also keine Diskussion: Du musst ihn loswerden.
Wie? Der Schlüssel gegen den Heißhunger liegt in der Identitätsarbeit. Du kannst noch so diszipliniert sein – wenn keine Verbindung zu deinem wahren Selbst besteht, wird der Heißhunger dein ständiger Begleiter bleiben.
Ich möchte aber, dass du ihn loswirst - und verrate dir deswegen in dieser Folge:
✅ Was Heißhunger eigentlich ist und wie er entsteht
✅ Tools, wie du den Sommer ohne Eis und ungesunde Snacks überstehst
✅ 3 Impulse, die du heute schon tun kannst, um deinen Heißhunger loszuwerden
Hier geht'zu meinem Workshop "Die 3+1 Körperliebe Abnehmformel",
der am 21.06.2025 wieder startet:
https://koerper-liebe.de/koerperliebe-workshop/
Die kostenfreie 15-minütige Abnehmanalyse buchst du über diesen Link:
https://koerperliebe.zohobookings.eu/#/potenzialanalyse-team-podcast
Und hier findest du mich bei Proven Expert:
https://www.provenexpert.com/de-de/franziska-nagel/.
Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://koerper-liebe.de
Hier geht’s zu meiner #WohlfühlgewichtmitKoerperliebe Facebook Gruppe:
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