每个人有时都会感到焦虑，但是如何知道何时担心和恐惧越过界限并需要关注？詹·冈特（Jen Gunter）博士介绍了大脑的一个特殊部分，称为杏仁核，并分享了大脑威胁检测系统背后的科学、导致其出现故障的原因以及治疗焦虑症的有效方法。

Jen Gunter 是一名妇产科和疼痛医学医生，倡导循证医学。当她襁褓中的孩子病危时，她和许多人一样，转向了互联网。她对在医学上被引入歧途是多么容易感到震惊，并想知道：如果作为一名经验丰富的医生，这对她来说如此困难，那么其他人是如何做到的？她决定“修复医疗互联网”，并通过她的写作和行动主义帮助人们区分事实和虚构。