ゲストの藤崎さんはゆる体操の指導員の資格をお持ちです。ゆる体操とはどんな体操なのでしょうか。多彩な経歴をお持ちの藤崎さんが、ゆる体操を通して行き着いた境地についてお話を伺いました。