December 13, 2024

098.今年のトピックは何ですか？

12 minutes

今年一年を振り返って。

いろんなことがありましたよね。

出会いも別れも、学びもありました。

5つあげて書き出してみてください。

そこから得たものは？良かった？楽しかった？

ポジティブな問いかけを添えて。

そうすると、良かったことだけ記憶と紐づいて、喜びにフォーカスできるはず。

結果、良い一年だったなと思えるのでは(^^)

ありがたいなという感情にとともに

きっと豊かな年末となることでしょう。

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By スピリチュアルコーチ加納亜季