Après 15 ans d’anxiété, j’ai réussi à dire CIAO à l’anxiété.

Je te souhaite la bienvenue dans ce premier épisode de "Ciao Anxiété" ! Je suis Marika et aujourd'hui je vais te partager les 5 révélations CHOC que mes 15 années de lutte contre l'anxiété m'ont apprises.

Si tu as déjà ressenti de l'anxiété, si tu as vécu des crises d'angoisse ou même si tu veux simplement comprendre ce trouble, tu es au bon endroit. Dans cet épisode je vais partager avec toi :

2. Comment j'ai réussi à me libérer après 15 ans emprisonnée par l'anxiété.

3. Les 5 leçons fondamentales que cette période difficile m'a enseignées. 

À qui je m'adresse :

• À tous ceux qui souffrent d'anxiété, quelle qu'en soit la forme.

• À ceux qui cherchent à comprendre et aider leurs proches atteints d'anxiété.

Ressources et liens que je mentionne :

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À la semaine prochaine ! 

Ciao ❤️

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