Décharge Mentale

#1 : 5 attitudes qui te volent de l’énergie

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Hello et bienvenue dans le 1er épisode officiel 🎉

Aujourd’hui, on va parler des attitudes qui te volent de l’énergie et ce que tu peux faire à la place.


📚 Ressource mentionnée :

  • PDF +30 idées pour prendre du temps pour soi : https://laurieverdan.fr/prendre-du-temps-pour-soi-sans-culpabiliser/


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      🎶 Musique : La Musique Libre

      Ikson - Wander : https://youtu.be/msPsYBIBLkY

      Ikson : https://soundcloud.com/ikson 


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      Décharge MentaleBy Laurie VERDAN