Zum 1. Advent spreche ich über die besondere Energie dieser Zeit: Während die Natur ihre Blätter fallen lässt und sich zurückzieht, zeigt auch unsere eigene Stimme oft, wie es um uns steht. In dieser Folge erzähle ich, warum der Podcast letzte Woche ausfallen musste, welche Bedeutung unsere Stimme für unsere Gesundheit hat und weshalb Loslassen manchmal der stärkste Schritt ist.

Diese Episode lädt dich ein, bewusster durch die Adventszeit zu gehen, auf deine innere und äußere Stimme zu hören und sanft mit dir selbst zu sein.

🎙️ „Nimm die rosa-rote Brille ab – dein Podcast für Gesundheit, Schönheit und Fitness“

✨ Jetzt hören – und gerne weltweit mit deinen Freunden teilen.