En este episodio te comparto los conceptos generales y basicos de lo que implica la ansiedad, como tambien sus causas y/o motivos por los cuales esta puede llegar a desencadenarse como un trastorno de ansiedad generalizado, ansiedad social o fobia. Profundizaré tambien en la manera en como hombres y mujeres llegamos a desarrollar este estado emocional y/o trastorno y por ultimo te brindare herramientas e informacion que puede servirte como prevencion si sufres y fuiste diagnosticado de ansiedad.