¿El tener tatuajes afectó a tu carrera como psicólogo?

¿Por qué tu Centro se llama Piel Humana?

Y esta también es otra...

Finalizamos este 2023 respondiendo todas las preguntas que me enviaron a través de las diferentes redes sociales como son Instagram y TikTok, debo decir que me sorprendi por algunas de ellas y trate de responderlas de la mejor manera posible.

Te agradezco por haber enviado tu pregunta, haber sintonizado este espacio a lo largo de este 2023 y tambien por haberlo compartirlo con tus conocidos.

Mucho exito para este 2024 y atento a las novedades que estaré presentando proximamente.

En este episodio intentaremos responder este gran cuestionante que probablemente tanto hombres como mujeres nos hicimos alguna vez. ¿Por qué? ¿Por qué el hombre no se preocupa de su salud mental?

Analizaremos diferentes estudios y datos respecto a la salud mental masculina y nos apoyaremos del psicólogo clinico Adam Lane citando un articulo bastante interesante que él escribió en el New Yor Post respecto a como ven la terapia los hombres.

Finalmente luego de consolidar toda esta información, dare mi opinión, alternativas y herramientas correspondientes para que un hombre pueda empezar a priorizar y desarrollar su salud mental.

En este episodio te compartiré sobre la importancia y el como desarrollar un habito desde un ámbito psicológico y neuropsicológico. Primeramente desglosaremos el concepto general de qué es un habito, donde también citaremos un concepto que esta muy relacionado con el mismo como es el de la rutina. Desarrollaremos de igual manera dos conceptos que son fundamentales al momento de generar nuevos habitos como es la motivacion y la disciplina y su relacion con la dopamina, como tambien te explicaré sobre este mecanismo cerebral que nos impide o dificulta crear nuevos habitos como es la "fricción limbica¨ o tambien llamado el "sindrome del impostor" desde una perspectiva psicológica.

En este episodio indagaremos sobre el concepto del Apego, sus caractericas y los tipos de Apego que uno puedo llegar a desarrollar desde la crianza. Desarrollaremos los tipos de Apego citando el experimento de la situacion "extraña" de Mary Ainsworth, una psicóloga enfocada en la psicologia del desarrolo humano que estudió los tipos de Apego que un niño puede desarrollar desde muy temprana edad con su cuidador. Finalmente responderemos el cuestionante de, como el tipo de Apego que uno desarrolla puede llegar a afectar en la vida adulta tanto a nivel cognitivo, social y emocional de una persona.

En este episodio te comparto los conceptos generales y basicos de lo que implica la ansiedad, como tambien sus causas y/o motivos por los cuales esta puede llegar a desencadenarse como un trastorno de ansiedad generalizado, ansiedad social o fobia. Profundizaré tambien en la manera en como hombres y mujeres llegamos a desarrollar este estado emocional y/o trastorno y por ultimo te brindare herramientas e informacion que puede servirte como prevencion si sufres y fuiste diagnosticado de ansiedad.

Bienvenido a Brain Wash Podcast.

Mi nombre es Gabriel Flores, soy licenciado en psicologia y fundador del Centro de Atencion Psicologica - Piel Humana. En este espacio conversaremos sobre diferentes temas que implica la psicologia, la salud mental y el comportamiento humano basado en evidencia. Conocer las causas o el origen de diferentes estados emocionales como pueden ser la ansiedad o la depresion y brindarte alternativas y herramientas para desarrollarte personal, psicologica y fisicamente de manera gratuita y de facil acceso.

Si te gustaria sugerir temas que quisieras que aborde en futuros episidios te invito que lo hagas respondiendo la siguiente encuesta o a traves de mis redes sociales.

Gracias por tomar importancia a tu Salud Mental.

Psi. Gabriel Flores 

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