СДВГшник Ваня

#1 - БАДы, психология и осознанность против любых зависимостей

Listen Later

Это мой первый выпуск.
Сказать, что это было тяжело, — ничего не сказать, из 50 минут в итоге получилось 33, а я монтировал я почти 5 часа без остановки, но вроде получилось неплохо.
Буду невероятно рад вашей подписке, а если еще и комментарий оставите, вообще будет разрыв 💚


Шоуноты:

  • Знакомство
  • О чем будут подкасты
  • Почему "СДВГшник Ваня"
  • Какие БАДы начал принимать для уменьшения негативных моментов связанных с СДВГ
  • Кратко о моем опыте погружения в психологию
  • Начал читать серию книг Аллена Карра
  • Бросил курить, как это было
  • Какие еще зависимости бросил и что на очереди
  • Осознанность, как мне это может помочь не только с СДВГ, но и по жизни в целом
  • Инфа о телеге и ютубе
  • Конец


    • Соц. сети:

    Telegram - @sdvgshnik_vanya | YouTube - @sdvgshnik_vanya

    Личный Instagram - @ducker_dev

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    СДВГшник ВаняBy Иван Смирнов