Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

Crédits: Steven Laureys & Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

Crédits:&nbsp;Steven Laureys &amp; Anne-Françoise Moyson. Prise de son et montage par Pierre-Etienne Bonnet (Sonhouse)

#1 C'est quoi, la méditation?

De plus en plus d’études démontrent les bienfaits de la méditation sur notre santé, notre stress et notre cerveau. Envie de vous initier ou de vous perfectionner ? En sept épisodes et sept exercices, Le Vif Weekend vous propose de (re)découvrir la méditation en compagnie du célèbre neurologue belge Steven Laureys.

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