Le nostre emozioni sono preziose. La validazione emotiva è uno strumento potentissimo di connessione, che contribuisce a mantenere le nostre relazioni sane, ricche e appaganti.  A volte, però, accade che le emozioni che esprimiamo vengano respinte e non legittimate. Cosa c'è alla base di questo meccanismo di invalidazione? E quali esiti porta? Scopriamolo insieme. Se vuoi avere informazioni sui percorsi che offro, scrivimi a questa mail: ilariapadmini@libero.it

Le nostre emozioni sono preziose.La validazione emotiva è uno strumento potentissimo di connessione, che contribuisce a mantenere le nostre relazioni sane, ricche e appaganti. A volte, però, accade che le emozioni che esprimiamo vengano respinte e non legittimate.Cosa c'è alla base di questo meccanismo di invalidazione? E quali esiti porta?Scopriamolo insieme.Se vuoi avere informazioni sui percorsi che offro, scrivimi a questa mail:ilariapadmini@libero.it

Le nostre emozioni sono preziose. La validazione emotiva è uno strumento potentissimo di connessione, che contribuisce a mantenere le nostre relazioni sane, ricche e appaganti.&nbsp; A volte, però, accade che le emozioni che esprimiamo vengano respinte e non legittimate. Cosa c'è alla base di questo meccanismo di invalidazione? E quali esiti porta? Scopriamolo insieme. Se vuoi avere informazioni sui percorsi che offro, scrivimi a questa mail: ilariapadmini@libero.it

1- Ciò che provi ha valore: la validazione emotiva

Benvenuto/a a LuceOmbra.   L’ora più buia è quella che precede il sorgere del sole. (Coelho)   Per tracciare il proprio sentiero di luce è necessario specchiarsi e attraversare la propria ombra. Altra strada non c’è.   Mi chiamo Ilaria Padmini Mattioli, sono psicologa, psicoterapeuta, ma soprattutto sono un essere umano in cammino, proprio come te. Questo spazio è dedicato ai ricercatori interiori, ovvero … a tutti coloro che hanno come obiettivo l’evoluzione della propria coscienza; a tutti coloro che vogliono crescere in pienezza, gioia e armonia, integrando mente e cuore; a tutti coloro che vogliono conoscere se stessi, che non temono di specchiarsi nella propria ombra e di scolpire il buio fino a far sgorgare la luce.   La vera spiritualità non è fuggire dal mondo, ritirandosi in qualche luogo lontano, ma è imparare a stare sulla Terra, con radici forti e rami che svettano alti verso il cielo.   Ogni puntata vuole essere uno spunto di riflessione su un particolare tema, un seme di consapevolezza per te.   Ascolta tutte le puntate e accendi la tua luce! Il mio percorso: Nasco come psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, per poi approfondire la dimensione relativa al trattamento dei traumi, specializzandomi in psicoterapia EMDR. La mia curiosità e il mio spirito di ricerca mi hanno portata a incontrare il Sentiero della Realizzazione del Sè, basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, che ha creato una vera e propria svolta nella mia vita, sia personale che professionale. Questo prezioso e profondo incontro mi ha ispirato a integrare nel mio bagaglio la pratica della meditazione, che oggi utilizzo anche nelle sessioni di psicoterapia individuale e nei percorsi di gruppo. Successivamente, la mia ricerca mi ha portata a praticare il Reiki (metodo Usui) e attualmente mi sto formando in costellazioni familiari e in ipnosi regressiva. Il mio approccio, sia nella vita personale che nella professione, mira all'integrazione, ovvero a creare un ponte tra mondi apparentemente opposti: scienza e spiritualità, razionalità e intuizione, pensiero logico e creatività non devono necessariamente essere due opzioni antitetiche, ma anzi possono abbracciarsi e collaborare, sostenendosi a vicenda per regalare una visione più ampia, piena e profonda della Vita e della Guarigione. In questi termini, la nostra Luce e la nostra Ombra sono due lati della stessa medaglia e sono entrambi al servizio dell'evoluzione della nostra coscienza. Per avere informazioni più dettagliate sui percorsi che offro,  per comprendere se e come posso aiutarti, o anche solo per domande, dubbi o curiosità, scrivimi a questa mail: ilariapadmini@libero.it Attualmente vivo e lavoro a Bonate Sotto (in provincia di Bergamo). Se sei del luogo, avrò il piacere di accoglierti nel mio Studio. Se abiti lontano, organizzo sessioni online.

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Benvenuto/a a LuceOmbra. L’ora più buia è quella che precede il sorgere del sole. (Coelho) Per tracciare il proprio sentiero di luce è necessario specchiarsi e attraversare la propria ombra. Altra strada non c’è. Mi chiamo Ilaria Padmini Mattioli, sono psicologa, psicoterapeuta, ma soprattutto sono un essere umano in cammino, proprio come te. Questo spazio è dedicato ai ricercatori interiori, ovvero …a tutti coloro che hanno come obiettivo l’evoluzione della propria coscienza;a tutti coloro che vogliono crescere in pienezza, gioia e armonia, integrando mente e cuore;a tutti coloro che vogliono conoscere se stessi, che non temono di specchiarsi nella propria ombra e di scolpire il buio fino a far sgorgare la luce. La vera spiritualità non è fuggire dal mondo, ritirandosi in qualche luogo lontano, ma è imparare a stare sulla Terra, con radici forti e rami che svettano alti verso il cielo. Ogni puntata vuole essere uno spunto di riflessione su un particolare tema, un seme di consapevolezza per te. Ascolta tutte le puntate e accendi la tua luce!Il mio percorso:Nasco come psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, per poi approfondire la dimensione relativa al trattamento dei traumi, specializzandomi in psicoterapia EMDR.La mia curiosità e il mio spirito di ricerca mi hanno portata a incontrare il Sentiero della Realizzazione del Sè, basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, che ha creato una vera e propria svolta nella mia vita, sia personale che professionale.Questo prezioso e profondo incontro mi ha ispirato a integrare nel mio bagaglio la pratica della meditazione, che oggi utilizzo anche nelle sessioni di psicoterapia individuale e nei percorsi di gruppo.Successivamente, la mia ricerca mi ha portata a praticare il Reiki (metodo Usui) e attualmente mi sto formando in costellazioni familiari e in ipnosi regressiva.Il mio approccio, sia nella vita personale che nella professione, mira all'integrazione, ovvero a creare un ponte tra mondi apparentemente opposti: scienza e spiritualità, razionalità e intuizione, pensiero logico e creatività non devono necessariamente essere due opzioni antitetiche, ma anzi possono abbracciarsi e collaborare, sostenendosi a vicenda per regalare una visione più ampia, piena e profonda della Vita e della Guarigione.In questi termini, la nostra Luce e la nostra Ombra sono due lati della stessa medaglia e sono entrambi al servizio dell'evoluzione della nostra coscienza.Per avere informazioni più dettagliate sui percorsi che offro, per comprendere se e come posso aiutarti,o anche solo per domande, dubbi o curiosità,scrivimi a questa mail:ilariapadmini@libero.itAttualmente vivo e lavoro a Bonate Sotto (in provincia di Bergamo).Se sei del luogo, avrò il piacere di accoglierti nel mio Studio.Se abiti lontano, organizzo sessioni online.

Benvenuto/a a LuceOmbra. &nbsp; L’ora più buia è quella che precede il sorgere del sole. (Coelho) &nbsp; Per tracciare il proprio sentiero di luce è necessario specchiarsi e attraversare la propria ombra. Altra strada non c’è. &nbsp; Mi chiamo Ilaria Padmini Mattioli, sono psicologa, psicoterapeuta, ma soprattutto sono un essere umano in cammino, proprio come te. Questo spazio è dedicato ai ricercatori interiori, ovvero … a tutti coloro che hanno come obiettivo l’evoluzione della propria coscienza; a tutti coloro che vogliono crescere in pienezza, gioia e armonia, integrando mente e cuore; a tutti coloro che vogliono conoscere se stessi, che non temono di specchiarsi nella propria ombra e di scolpire il buio fino a far sgorgare la luce. &nbsp; La vera spiritualità non è fuggire dal mondo, ritirandosi in qualche luogo lontano, ma è imparare a stare sulla Terra, con radici forti e rami che svettano alti verso il cielo. &nbsp; Ogni puntata vuole essere uno spunto di riflessione su un particolare tema, un seme di consapevolezza per te. &nbsp; Ascolta tutte le puntate e accendi la tua luce! Il mio percorso: Nasco come psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, per poi approfondire la dimensione relativa al trattamento dei traumi, specializzandomi in psicoterapia EMDR. La mia curiosità e il mio spirito di ricerca mi hanno portata a incontrare il Sentiero della Realizzazione del Sè, basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, che ha creato una vera e propria svolta nella mia vita, sia personale che professionale. Questo prezioso e profondo incontro mi ha ispirato a integrare nel mio bagaglio la pratica della meditazione, che oggi utilizzo anche nelle sessioni di psicoterapia individuale e nei percorsi di gruppo. Successivamente, la mia ricerca mi ha portata a praticare il Reiki (metodo Usui) e attualmente mi sto formando in costellazioni familiari e in ipnosi regressiva. Il mio approccio, sia nella vita personale che nella professione, mira all'integrazione, ovvero a creare un ponte tra mondi apparentemente opposti: scienza e spiritualità, razionalità e intuizione, pensiero logico e creatività non devono necessariamente essere due opzioni antitetiche, ma anzi possono abbracciarsi e collaborare, sostenendosi a vicenda per regalare una visione più ampia, piena e profonda della Vita e della Guarigione. In questi termini, la nostra Luce e la nostra Ombra sono due lati della stessa medaglia e sono entrambi al servizio dell'evoluzione della nostra coscienza. Per avere informazioni più dettagliate sui percorsi che offro,&nbsp; per comprendere se e come posso aiutarti, o anche solo per domande, dubbi o curiosità, scrivimi a questa mail: ilariapadmini@libero.it Attualmente vivo e lavoro a Bonate Sotto (in provincia di Bergamo). Se sei del luogo, avrò il piacere di accoglierti nel mio Studio. Se abiti lontano, organizzo sessioni online.

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