IMMMA-Ich muss mich mal ablegen

#1 Dein persönlicher Podcast

Listen Later

Themen:

  1. Radfahren und Taubheitsgefühl im Hoden: Was tun bei Beschwerden?
  2. Wattwerte beim Radfahren: Leistungsanalyse & Trainingssteuerung
  3. Das Wochenhoroskop für Steinbock vom 10.11. bis 16.11.2025
    4. Beispiele für Watt-Werte verschiedener Aktivitäten:

    Spazierengehen: < 50 W

    Gemächliches Radfahren: 50 ⎼ 100 W
    Joggen: > 150 W
    Trainierter Amateur: 150 ー 250 W (Durchschnitt)
    Gut trainierter Amateur: 250 ⎼ 350 W (Durchschnitt)
    Profi-Radfahrer: > 350 W (Durchschnitt)

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    IMMMA-Ich muss mich mal ablegenBy MC