Heute geht es um das Thema Depressionen und negative Gedanken. Vor allem teilen wir mit euch, welche Phasen wir hatten und wie wir damit umgegangen sind.

Vielleicht bekommt ihr durch diese Folge ein besseres PFerständnis dafür, wie es in anderen aussieht oder was mit euch selbst los ist.

Ganz kurz noch: Wir sind keine Psychologinnen oder haben in diese Richtung eine Ausbildung abgeschlossen. Es ist rein unser Denken und Umgang mit dem Thema.

Xoxo

Nina & Coco