In unserer ersten Folge stellen wir uns kurz vor und beschreiben unsere verschiedenen Perspektiven - von Spiritualität bis Wissenschaft - sowie unsere Motivation für diesen Podcast. Im Rest der Folge geht es um die spannende Frage, ob Coaching der Heilige Gral für unsere Probleme ist. Wir diskutieren, welche vermeintlichen Bedürfnisse erfüllt werden und wie Verletzlichkeit und Unsicherheit schnell ausgenutzt werden können, indem uns Hoffnung verkauft wird. Außerdem sprechen wir über die Frage, ob Therapie oder Coaching, oder beides, die beste Option ist. Wir gehen auf die Potenziale und Vorteile von Therapie und Coaching ein und geben ein paar Tipps, um besser und reflektierter durch die Coaching-Bubble und die Insta-Selfhelp-Szene zu navigieren. Insgesamt ist dies ein sehr spannendes Thema, das uns drei schon lange selbst beschäftigt und zu dem wir unterschiedliche Erfahrungen gemacht haben. Wir werden in weiteren Folgen sicherlich ausführlicher darauf eingehen.

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