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1. Der Mindset-Quantensprung durch Bewegung
Wie sich mein Leben durch Bewegung verändert hat + was du dir dabei mitnehmen kannst
In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Quantensprung du in deiner persönlichen Entwicklung machen kannst – nur durch Bewegung.
Ich nehme dich mit auf meine Reise vom Couchpotatoe zur Macherin – und wir analysieren die Key Take-Aways aus dieser Entwicklung. So kannst auch du diesen Quantensprung in dein Leben mitbringen.
• Mein Leben als Couchpotatoe vs. Macherin
• Das Mindset dahinter – und wie du deines für dich nutzen kannst
• Was das mit Gesundheit zu tun hat
• Und wie auch du diese Veränderung ganz easy schaffen kannst
Nach dieser Folge wirst du merken, dass du alles bereits hast, um auszubrechen. Du musst nur aktiv werden – mit meinen kleinen und leicht integrierbaren Tipps.
Höre gleich rein, denn du erhältst sofort umsetzbare Tipps, die dich in Bewegung bringen.
Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, dann abonniere ihn gerne und teil ihn mit jemandem, der davon profitieren kann.
Falls ich deinen Bewegungsdrang geweckt habe, und du mit Yoga starten willst – setzt dich gleich auf die Warteliste für meinen neuen Yogakurs „Screen to Flow“, mit dem du deine ganz flexible und unabhängige Praxis in nur 4 Wochen aufbaust.
Hier der Link zur Warteliste – du erfährst als erstes vom Start und bekommst exklusive Pre-Launch Angebote zum Kurs.
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By Julia von JS-MoveWie sich mein Leben durch Bewegung verändert hat + was du dir dabei mitnehmen kannst
In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Quantensprung du in deiner persönlichen Entwicklung machen kannst – nur durch Bewegung.
Ich nehme dich mit auf meine Reise vom Couchpotatoe zur Macherin – und wir analysieren die Key Take-Aways aus dieser Entwicklung. So kannst auch du diesen Quantensprung in dein Leben mitbringen.
• Mein Leben als Couchpotatoe vs. Macherin
• Das Mindset dahinter – und wie du deines für dich nutzen kannst
• Was das mit Gesundheit zu tun hat
• Und wie auch du diese Veränderung ganz easy schaffen kannst
Nach dieser Folge wirst du merken, dass du alles bereits hast, um auszubrechen. Du musst nur aktiv werden – mit meinen kleinen und leicht integrierbaren Tipps.
Höre gleich rein, denn du erhältst sofort umsetzbare Tipps, die dich in Bewegung bringen.
Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, dann abonniere ihn gerne und teil ihn mit jemandem, der davon profitieren kann.
Falls ich deinen Bewegungsdrang geweckt habe, und du mit Yoga starten willst – setzt dich gleich auf die Warteliste für meinen neuen Yogakurs „Screen to Flow“, mit dem du deine ganz flexible und unabhängige Praxis in nur 4 Wochen aufbaust.
Hier der Link zur Warteliste – du erfährst als erstes vom Start und bekommst exklusive Pre-Launch Angebote zum Kurs.