Hoe is het om geheel tegen je wil je geliefde te verliezen, de man of vrouw met wie je kinderen op de wereld hebt gezet? Op welke wijze hanteer je het verdriet, de woede, de verbijstering, de wrok? Wat geeft troost? Ís er wel iets dat troost geeft? En waar vind je op een dag zowaar weer amoureus geluk?

Edwin Winkels werkt als schrijver en verslaggever voor de NOS en het AD in Barcelona. Janneke Vreugdenhil is hier in Nederland kookboekenauteur en journaliste. Zij schrijft over culinaire zaken voor de NRC en heeft in die krant ook een interviewrubriek waarin ex-genoten terugblikken op hun relatie.

Edwin en Janneke raakten beiden een aantal jaren geleden hun partner kwijt. In deze aflevering praat Frénk met hen over de vraag hoe zij Moedig Voorwaarts gaan.