🎧 Dans cet épisode "Entre-Nous", je réponds à vos questions :

• En combien de temps j’ai réussi à changer ma shape et ma relation à l’alimentation
• Les remarques parfois maladroites
• Être sportive en couple avec un non-sportif
• Comment manger sainement à deux quand les habitudes diffèrent
• La perte de motivation après des années d’entraînement
• Et par où commencer pour travailler sur son mindset 💭

Je n’ai pas pu répondre à toutes vos questions cette fois, mais je les ai toutes gardées précieusement pour les prochains épisodes 🎙️

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